ITINERANCE  MASSAGE

Le trataka se pratique en deux phases, en portant alternativement son focus sur un objet extérieur (méditation grâce à la flamme d’une...

Lors des ateliers de relaxation je vous accompagne progressivement vers une profonde détente en plusieurs étapes : réveil corporel, auto...

Avec l' Atelier Happypreneur on a préparé une petite vidéo pour vous présenter La Pépinière du bien-être ! *La pépinière du bien-être ça...

NOUVEAUTE - La pépinière du bien-être vous propose un atelier bien-être à partager entre amies pour votre EVJF ! Mélissa vous accompagne...

La flottaison, qu'est ce que c'est ? ⭐️ Vous vous souvenez peut-être d'un de ces moments de calme lorsque vous vous trouviez à faire...

Interpellées par l’appel à projet « Stoppons les violences faites aux femmes » proposé par le département Loire-Atlantique début 2020,...

Vous vous sentez stressé et anxieux ? Saviez-vous que les arbres ont des bénéfices très positifs sur nous ? Nous pouvons puisez dans les...

Mais qui est cet enfant intérieur dont tout le monde parle ? Il est cet enfant que vous avez été, plein de joie, d'entrain et de...

Extrait de la Newsletter de Février de La Pépinière du bien-être

Je vous souhaite une année pleine de douceur, pleine de joie et pleine de lumière. Je vous souhaite à tous de trouver à l'intérieur de...

Merci infiniment pour votre confiance ! Vous êtes nombreux à avoir choisi d'offrir un massage pour Noël. Je suis très heureuse que mes...

Une boisson réconfortante et bienfaisante pour l'hiver ! Grâce à l'association du curcuma et du poivre, cette potion magique à de...

« Les organes sont contrariés par les émotions négatives, telles que la colère, la peur, l'anxiété, par une vie stressante, des...

"En 2015, Armelle Simon (infirmière au service d'hématologie du CHU de Nantes) a mené une expérimentation pour mesurer les bénéfices des...

Vous arrive t'il aussi de ressentir le besoin d'être embrassée, dans le sens pris.e dans les bras ? D'être enveloppée par une personne...

Si avec votre coeur vous souhaitez offrir : - un temps pour soi - un moment de détente, de relaxation, de reconnexion - une activité en...

"Lâcher prise réserve souvent de très belle surprise" - Daniel Desbiens Accueillir ce qui est pour accéder à la détente Laisser aller les...

Ce mot relativement connu désigne le symbole de l'infini, le 8 couché. « La lemniscate unit la courbe et la droite, l'expansion et la...

Avez-vous déjà entendu parlé de la marche afghane ? Qu'est ce que c'est ? Une pratique qui unie l'exercice physique et la méditation dans...

Le quoi ?! Le Chi Nei Tsang est un massage du ventre, ou plus précisément un massage énergétique des organes internes, qui s'effectue par...