LES MASSAGES

POUR QUI ?

Vous avez besoin de faire une pause, de vous accorder un moment rien que pour vous ?

Vous vous sentez tendu(e), physiquement et/ou émotionnellement, ou bien fatigué(e), sans énergie ?

Vous rencontrez des problèmes d'anxiété, d'insomnie, de gestion du stress ?

Le massage est bénéfique pour tous et à tout âge !

Faire une pause

Un moment rien que ...pour moi !

POUR QUOI ?

Les bienfaits du massage sont nombreux !

Sur un plan physique :

  • aide au relâchement des tensions musculaires

  • améliore la mobilité articulaire

  • soulage les douleurs

  • augmente la capacité respiratoire

  • stimule la circulation sanguine et l’irrigation des tissus

  • améliore la digestion et réduit la constipation

  • renforce le système immunitaire

Sur un plan psychologique et émotionnel :

  • apaise et calme

  • développe la conscience de son corps, de ses ressentis, de ses émotions

  • renforce l’estime de soi

  • favorise le « lâcher prise » face aux événements de la vie

  • améliore le sommeil

  • accroît la capacité d’attention et de concentration

  • libère des émotions contenues

 

Vidéo : Les biensfaits du massage - E=M6

Détente et réconfort

Déstressssss...

Un voyage à l'intérieur de soi !

Voir LES CONTRE-INDICATIONS AU MASSAGE BIEN-ÊTRE

Fièvre, lésions cutanées, inflammation articulaire, œdème, contusion, douleurs dorsales aiguës, phlébite, thrombose, maladie cardio-vasculaire, entorse, foulure, anévrisme, fracture, intervention chirurgicale de moins de 6 mois, maladies infectieuses etc.
 

Si vous pensez être atteints de certains symptômes ou pathologies ci-dessus, je vous invite à valider avec votre médecin le bien-fondé du massage bien-être dans votre situation. 

Où ? Quand ? Comment ? ... Vous souhaitez prendre rendez-vous ? Retrouvez plus d'informations sur la page Accueil.

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Marie Boiteau

Itinérance Massage

Rezé, Couëron

et La Montagne

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