LES ATELIERS DE RELAXATION

Atelier de Relaxation « A l’écoute de mon corps »

Laissez vous guider le temps d’un atelier de relaxation

 

Offrez-vous une pause une soirée par mois pour évacuer le stress, libérer les tensions, accéder à une détente progressive jusqu'au lâcher-prise.

Un temps pour être à l'écoute de soi, se reconnecter à son corps, découvrir et expérimenter : réveil corporel, respiration, auto-massage, relaxation guidée...

 

L'atelier est à destination des adultes et adolescents.

Durée : +/- 1h15 (possibilité d'adapter)
 

Matériel :  Tapis de sol, plaid, coussin, tenue confortable.


Tarifs :
- Particuliers : 15€/ personne en petit groupe

- Entreprises : devis sur demande

- Frais de déplacement en supplément

Lieu : La Pépinière du bien-être

6 Rue Marcel Sembat 44220 Couëron

LES DATES A VENIR 

De 19h15 à 20h30

 

2022

Jeudi 15 Septembre

Jeudi 13 Octobre

Jeudi 24 Novembre

Mardi 13 Décembre

2023

Mardi 10 Janvier

Mardi 7 Février

Mardi 7 Mars

Mardi 4 Avril

Jeudi 11 Mai

Mardi 6 Juin

Mardi 4 Juillet

 

Vous souhaitez organiser un événement

chez vous (anniversaire, evjf, célébration...),

dans votre ville (animation locale...)

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