LES ATELIERS DE RELAXATION
Atelier de Relaxation « A l’écoute de mon corps »
Laissez vous guider le temps d’un atelier de relaxation
Offrez-vous une pause une soirée par mois pour évacuer le stress, libérer les tensions, accéder à une détente progressive jusqu'au lâcher-prise.
Un temps pour être à l'écoute de soi, se reconnecter à son corps, découvrir et expérimenter : réveil corporel, respiration, auto-massage, relaxation guidée...
L'atelier est à destination des adultes et adolescents.
Durée : +/- 1h15 (possibilité d'adapter)
Matériel : Tapis de sol, plaid, coussin, tenue confortable.
Tarifs :
- Particuliers : 15€/ personne en petit groupe
- Entreprises : devis sur demande
- Frais de déplacement en supplément
Lieu : La Pépinière du bien-être
6 Rue Marcel Sembat 44220 Couëron
LES DATES A VENIR
Pas d'atelier programmé à ce jour.
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